Обзор книги «Зеленые коктейли» – Джейсон Манхейм

Современный мир полон соблазнов: вредная пища, алкогольные напитки, курение – все это влияет на наше здоровье, фигуру, волосы и кожу. Поэтому многие задумываются о том, что пришло время заняться собой, своим питанием и здоровьем, чтобы жить полноценной жизнью, и дышать полной грудью. Именно для таких людей Джейсон Манхейм, написал «Зеленые коктейли». Книга эта стала образцом жизни и питания миллионов. Так, каков секрет этого произведения?

Многим людям крайне тяжело даются изнурительные диеты, голодовки, но методика Манхейма и не требует этого.  Писатель рассказывает, что достаточно всего лишь добавить к рациону полезные сырые коктейли.  С самого начала книги, автор с откровенностью рассказывает о том, чем зеленые коктейли хороши. Он делает это легко и непринужденно, не вдаваясь в сложные пояснения, но при этом информативно.  Смузи (зеленые коктейли) – это лучшее дополнение, как к любой диете, так и к обычному рациону каждого человека. В книге говориться, что даже 1 зеленый фреш в день способен придать телу дополнительный импульс, так как полон питательных веществ, жизненно необходимых вашему организму. Медленно, но уверено, каждый, кто попробует такой сырой смузи, сможет заменить нездоровые продукты, на более полезные аналоги, и общий рацион только выиграет  от таких перемен.

В первых главах книги Джейсона Майнхема «Зеленые коктейли» читатель узнает массу полезной информации, такой, как:

  • правила приема смузи;
  • советы по детоксикации;
  • советы по похудению;
  • источники белка для сырых смузи;
  • как заставить детей пить зеленые коктейли и многое другое.

Все полезные сырые коктейли автор разделяет на 5 подвидов: красота, зелень любовника, после тренировки, для начинающих и детей, а также чабер. Для каждой категории предложено огромное количество подробных рецептов и фотографий. Все рецепты авторские, и получены путем проб и ошибок. Эту методику автор проверил на себе, а затем ее оценили миллионы поклонников данной диеты. Все желающие, могут присоединиться к здоровому образу жизни, для этого стоит начать читать Зеленые коктейли Манхейм, скачать книгу можно с данного ресурса.

В рецептный раздел книги включены, как самые простые, так и экзотические рецепты с соответствующими ингредиентами. На фото, коктейли выглядят свежими, аппетитами, с большим количеством зелени. Такие овощные и фруктовые смузи, действительно, не только красиво выглядят, но и очень приятны на вкус, и питательны, что, наверное, является их основным плюсом. Это самая обширная книга рецептов и советов с диетическими, зелеными коктейлями.

 

Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры от Манхейм Джейсон - скачайте цифровую книгу Зеленые коктейли в fb2, txt, pdf, epub, mobi и других форматах Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры от Манхейм Джейсон - скачайте цифровую книгу Зеленые коктейли в fb2, txt, pdf, epub, mobi и других форматах

 

Обратная связь:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.