Коктейль молодости из овса

Коктейль из овса очень полезен, благодаря главному компоненту, который содержит огромное количество полезных веществ. В зернах овса содержатся углеводы, жиры и белки. Много лет назад отвары из овса пользовались популярностью из-за омолаживающего и укрепляющего эффекта.

Из чего готовим:

Молоко 1 литр
Овес 1 стакан
Мед 100 грамм
Банан 1 единица
Лимонный сок 10 мл
Сок лайма 10 мл

С помощью чего готовим:

Коктейль молодости из овса можно приготовить с помощью стакана, небольшой кастрюли, термоса, ложки, тонкой синтетической материи, которая хорошо пропускает жидкость, емкости для хранения коктейлей.

Секрет приготовления:

Коктейль из овса, молока, банана не займет много времени. Сначала необходимо подготовить посуду и составляющие элементы.

  1. Берем один стакан овса и высыпаем его в кастрюлю небольшого размера. Высыпанный овес следует залить одним литром молока и перемешать до равномерной консистенции.
  2. Получившуюся смесь следует поставить на заранее включенную плиту и довести ее до состояния кипения, периодически помешивая ложкой. Смесь нужно варить на протяжении двадцати минут.
  3. Затем переливаем ее в термос и оставляем на 24 часа, чтоб смесь могла настояться.
  4. Теперь нужно с помощью тонкой синтетической материи процедить жидкость и еще раз довести ее до кипения. Во время этого процесса следует добавить сто грамм меда и тщательно все перемешать.
  5. Смесь помещаем в удобную посуду и ставим в холодильник для охлаждения.
  6. Пока коктейль достигает необходимой температуры, чистим и нарезаем банан небольшими кусочками. Через некоторое время достаем емкость и добавляем порезанный банан.
  7. Все перемешиваем, и готовый коктейль можно пробовать.

Приготовленный коктейль можно пить перед очередным приемом еды. Допустимое количество – половина стакана. Для того, чтобы улучшить вкусовые и лечебные свойства, в коктейль можно добавить небольшое количество лимонного сока. Альтернативным вариантом последнего выступает лаймовый сок. После того, как коктейль закончится, процедуру его приготовления нужно будет повторить три раза, чтобы достичь видимого эффекта омоложения.

Данный курс по омоложению и оздоровлению организма разрешается проводить в любое время года. Принимать именно этот коктейль можно не чаще, чем один раз на два месяца. Таким образом, получается, что человек проходит курс по омолаживанию каждый сезон. Овес имеет огромное количество полезных свойств, а некоторые из них даже не до конца исследованы. После приема описываемого коктейля заметен его эффект и благоприятное влияние на организм.

Употребляя коктейль молодости из овса, человек не только омолаживается, но и укрепляет свое тело и даже успешно борется с разнообразными воспалительными процессами.

Обратная связь:

Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.